Palaute
Tiedotearkisto
Materiaalisalkku
Linkit
Kenttä-/salivuorot
Varusteita myynnissä
peli/leikkivinkkejä
 Harjoitukset

ma 1.12. 19.00 - 20.15 harj. lukio (pallo)

ti 2.12. harj. 20.15 - 21.30 alhoniitty sali (lihas)

to 4.12. harj. 17.45 - 19.00 harj. koskenmäki sali (pallo)

pe - la oma lenkki 30 min. rauhallista

su 7.12. futsal orivesi lähtö 11.00 jäähalli KYYDIT! pelit 12.30 ja 15.00

________________________________________________________________

ma 8.12. harj. 19.00 - 20.15 lukio sali (pallo)

ti 9.12. harj. 20.15 - 21.15 alhoniitty sali (lihas)

to 11.12. harj. 17.45 - 19.00 koskenmäki sali (pallo)

pe - su oma lenkki 45 min. rauhallista

_________________________________________________________________________

ma 15.12. harj. 19.00 - 20.15 lukio sali (pallo)

ti 16.12 harj. 20.15 - 21.15 terveyskeskus ( lenkki/raput)

to 18.12. harj. 17.45 - 19.00 koskenmäki sali (pallo)

joululoma omia lenkkejä + lihashuoltoa (venyttelyä ja lihaskuntoharjoittelua mahd. erill. ohje myöh.)

 

 

Muutokset mahdollisia!

 

 

 


 Merja p. 0400 999 252

 Mari 040 8614903 

Minna 040-727 2022

Uusia pelureita mahtuu mukaan !
        
Sponsoriasioissa yhteys Tapsaan puh. 0400-707 243        


        
        
        

 
 © 2005 FC Nokia SLU  |  Sporttisaitti  |  tulosta sivu