Kesän leirit 2023
Kesän 2023 leiritoimintaa järjestetään kesäkuun kahdella ensimmäisellä viikolla.
ILMOITTAUTUMINEN LEIREILLE ON PÄÄTTYNYT!
JOS OLET KIINNOSTUNUT OSALLISTUMAAN, NIIN YHTEYS fcnokia1@gmail.com
5.-9.6.2023 (ma-pe) Futisleiri I
avoin kaikille -10-12 syntyneille tytöille
12.-16.6.2023 (ma-pe) Futisleiri II
avoin kaikille -13-15 syntyneille tytöille
Kesän 2023 leirit järjestetään tutuksi tulleen kaavan mukaan kesäloman kahdella ensimmäisellä viikolla. Aikaisemmasta poiketen leirit jakautuvat tänä kesänä pelaajan iän mukaan joko leiriviikolle I tai leiriviikolle II.
Molemmilla leireillä huomioidaan osallistujien taitotaso, mutta varsinaista taitoleiriä ei tänä vuonna järjestetä.
Leiriviikon hinta on 65,- ja se sisältää ohjauksen lisäksi leiripaidan. Leiriläiset tuovat mukanaan omat eväät.
Leiri I FUTISLEIRI
Vko 23 (5.-9.6.2023)
Ikäluokat Tytöt, -10, -11, -12 syntyneet
Leiri II FUTISLEIRI
Vko 24 (12.-16.6.2023)
Ikäluokat Tytöt -13, -14, -15 syntyneet
Leiripäivä koostuu kahdesta treenikerrasta, evästauosta (omat eväät) ja oheistoiminnasta. Päivän toinen treenikerta voi olla myös ns. oheisharjoittelua, jolloin keskitymme mm. koordinaation, ketteryyden, liikkuvuuden, nopeuden ja tasapainon harjoittamiseen.
Leirit ovat avoimia kaikille (myös lajia harrastamattomille, tällöin oma vakuutus). Leirillä harjoitellaan ja pelaillaan huomioiden ikä ja taitotaso. Nautitaan yhdessä liikunnasta ja kesästä ja samalla taidotkin karttuvat huomaamatta. Leirillä harjoittelu ei ole kuormittavaa, joten pelejä ja oman joukkueen harjoittelua ei tarvitse sen takia jättää väliin. Mukavaa ja kivaa tekemistä yhdessä. Leirillä harjoitellaan myös jalkapallon kannalta tärkeitä muita kuin pallollisia taitoja, kuten nopeutta, ketteryyttä, liikkuvuutta, havainnointia.
Leiriläisille lähetetään lähempänä ajankohtaa leirikirje, jossa tarkemmat ohjeet.
Esimerkki leiripäivästä
9.30 kokoontuminen
9.45-11.00 treenit/oheisharjoitukset
11.00 - 12.15 evästauko ja muuta leiriohjelmaa
12.30-14.00 treenit
14.15 kotiin