Kesän leirit 2023

Kesän 2023 leiritoimintaa järjestetään kesäkuun kahdella ensimmäisellä viikolla. 

ILMOITTAUTUMINEN LEIREILLE ON PÄÄTTYNYT!

JOS OLET KIINNOSTUNUT OSALLISTUMAAN, NIIN YHTEYS fcnokia1@gmail.com


5.-9.6.2023 (ma-pe) Futisleiri I  

avoin kaikille -10-12 syntyneille tytöille


12.-16.6.2023 (ma-pe) Futisleiri II

avoin kaikille -13-15 syntyneille tytöille


Kesän 2023 leirit järjestetään tutuksi tulleen kaavan mukaan kesäloman kahdella ensimmäisellä viikolla. Aikaisemmasta poiketen leirit jakautuvat tänä kesänä pelaajan iän mukaan joko leiriviikolle I tai leiriviikolle II.


Molemmilla leireillä huomioidaan osallistujien taitotaso, mutta varsinaista taitoleiriä ei tänä vuonna järjestetä. 


Leiriviikon hinta on 65,-  ja se sisältää ohjauksen lisäksi leiripaidan. Leiriläiset tuovat mukanaan omat eväät. 



Leiri I FUTISLEIRI


Vko 23 (5.-9.6.2023)

Ikäluokat Tytöt,  -10, -11, -12 syntyneet


Leiri II FUTISLEIRI


Vko 24 (12.-16.6.2023)

Ikäluokat Tytöt  -13, -14, -15 syntyneet


Leiripäivä koostuu kahdesta treenikerrasta, evästauosta (omat eväät) ja oheistoiminnasta. Päivän toinen treenikerta voi olla myös ns. oheisharjoittelua, jolloin keskitymme mm. koordinaation, ketteryyden, liikkuvuuden, nopeuden ja tasapainon harjoittamiseen.


Leirit ovat avoimia kaikille (myös lajia harrastamattomille, tällöin oma vakuutus).  Leirillä harjoitellaan ja pelaillaan huomioiden  ikä ja taitotaso. Nautitaan yhdessä liikunnasta ja kesästä ja samalla taidotkin karttuvat huomaamatta. Leirillä harjoittelu ei ole kuormittavaa, joten pelejä ja oman joukkueen harjoittelua ei tarvitse sen takia jättää väliin.  Mukavaa ja kivaa tekemistä yhdessä. Leirillä harjoitellaan myös jalkapallon kannalta tärkeitä muita kuin pallollisia taitoja, kuten nopeutta, ketteryyttä, liikkuvuutta, havainnointia.


Leiriläisille lähetetään lähempänä ajankohtaa leirikirje, jossa tarkemmat ohjeet. 

Esimerkki leiripäivästä


9.30 kokoontuminen

9.45-11.00 treenit/oheisharjoitukset

11.00 - 12.15 evästauko ja muuta leiriohjelmaa

12.30-14.00 treenit 

14.15 kotiin