Naisten kuntofutis - Hymyä - Hikeä - Hyvää oloa!

Mitä:

• Jalkapallon ja futsalin parissa tapahtuvaa matalan kynnyksen liikuntaa naisille
• Ryhmässä, jossa tärkeintä on liikkumisen ilo hyvässä seurassa.
•  Koe joukkuelajin viehätys ja löydä se oma porukkasi. 
• Ohjattua toimintaa. Ohjauksesta vastaavat Sini ja Janni.
• Osallistujien toiveet huomioiden

Missä ja koska:

• tiistaisin  klo 19.30-20.30 Emäkosken koulun liikuntasali 
• kerran viikossa
• syyskausi lokakuusta joulukuuhun ja kevätkausi tammikuusta huhtikuun puoleen väliin 

Miksi:

• Naiset ovat toivoneet omaa matalan kynnyksen porukkaa, jossa pääsisi potkimaan palloa ja pelailemaan hyvässä samanhenkisessä porukassa ja samalla saattaisi kuntokin kasvaa. 

Kenelle:

• Naisille, jotka haluvat liikkua yhdessä joukkuelajin parissa. 
• Heille, jotka haluavat oman höntsyporukan, joka ei osallistu mihinkään sarjaan vaan harjoittelee ja pelailee keskenään tavoitteenaan hengästyä ja hikoilla. 
• Osallistujilla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta lajista tai liikkumisesta toki tätäkin saa olla.

• Sopii ihan kaikille, jotka haluavat liikkua hyvässä seurassa

  kenelle ei sovi?

• tosikoille

Mitä maksaa:

• kevätkausi tammi-huhtikuu 85,-
• Voit maksaa myös E-passilla tai Smartumilla. 

Miten mukaan:

• Ilmoittautumalla sivun linkistä. 
• Mukaan voi tulla myös toiminnan jo käynnistyttyä. Tällöin voimme joustaa hinnassa, mikäli toimintakertoja on mennyt jo useampia ohitse

Vakuutus:

• osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta, joten huolehdithan omasta vakuutusturvastasi.

Lisätiedot tarvittaessa fcnokia1@gmail.com

p. 040 7034341 / Kimmo