Naisten kuntofutis Kesä 2025
Naisten suosittu kuntofutis jatkuu! Nyt kannattaa lähteä liikkumaan todella hauskalla tavalla.
Naiset palloilevat maanantaisin ja todennäköisesti Porkan kentällä (tämä ja klon aika vahvistuvat myöhemmin) (Rinnekatu 9).
Kausi pärähtää käyntiin 5.5. 2025
Sisältö pysyy aiemman kaltaisena, eli kivaa joukkueurheilua rennossa ilmapiirissä turhia pingottamatta.
Harjoituksissa tulee varmasti hiki ja liikkuminen tapahtuu ihan huomaamatta. Toiminta keskittyy pelkästään harjoitteluun ja siellä pelailuun, sarjatoimintaan ei osallistuta.
Mitä:
- Jalkapallon parissa tapahtuvaa matalan kynnyksen liikuntaa naisille
- Ryhmässä, jossa tärkeintä on liikkumisen ilo hyvässä seurassa.
- Koe joukkuelajin viehätys ja löydä se oma porukkasi.
- Ohjattua toimintaa.
- Osallistujien toiveet huomioiden
Kuinka usein:
- kerran viikossa
Missä:
- ulkona kentällä (todennäköisesti Porkan kentällä, varmistuu myöhemmin)
Miksi:
- Naiset ovat toivoneet omaa matalan kynnyksen porukkaa, jossa pääsisi potkimaan palloa ja pelailemaan hyvässä samanhenkisessä porukassa ja samalla saattaisi kuntokin kasvaa.
Kenelle:
- Naisille, jotka haluvat liikkua yhdessä joukkuelajin parissa.
- Heille, jotka haluavat oman höntsyporukan, joka ei osallistu mihinkään sarjaan vaan harjoittelee ja pelailee keskenään tavoitteenaan hengästyä ja hikoilla - ilon kautta
- Osallistujilla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta lajista tai liikkumisesta, toki tätäkin saa olla.
Sopii ihan kaikille, jotka haluavat liikkua hyvässä seurassa
kenelle ei sovi?
- tosikoille
Mitä maksaa:
- kesäkausi toukokuun alusta elokuun loppuun 150,-
- Voit maksaa myös E-passilla tai Smartumilla.
Miten mukaan:
- Ilmoittautumalla sivun linkistä.
- Mukaan voi tulla myös toiminnan jo käynnistyttyä. Tällöin voimme joustaa hinnassa, mikäli toimintakertoja on mennyt jo useampia ohitse
Vakuutus:
- osallistujia ei ole vakuutettu seuran puolesta, joten huolehdithan omasta vakuutusturvastasi.
Lisätiedot tarvittaessa fcnokia1@gmail.com
p. 040 7034341 / Kimmo